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저혈당증 증상과 응급처치법 알아보기 저혈당증이란 무엇인가 ? 저혈당이란 혈중 포도당이 정상수치 이하로 감소하여 발생하는 상태를 말한다. 신체기관에 공급되는 포도당의 양이 감소하면서 여러가지 증상이 나타나는데, 이것을 통틀어 저혈당증 이라고 한다. 혈당 수치로는 일반적으로 저혈당 기준이 50mg/dl 이하일 때를 말한다. 저혈당증 원인은 ? 저혈당의 흔한 원인으로는 당뇨병 치료로 인한 약이나 인슐린이다. 인슐린이 과량 투여되면 혈당조절이 잘못되면서 저혈당이 올 수 있다. 또 식사량이 감소하거나 운동량이 증가하게되면 조절에 문제가 생기면서 저혈당이 될 수 있는 것이다. 당뇨병이 없는 사람도 저혈당이 발생할 수 있다고 한다. 간, 심장질환, 영양실조 증의 중증 질환이 있을 때 저혈당이 발생할 수 있고, 췌장에..

건강 2020. 10. 26. 17:24

당뇨병 식이요법, 당뇨병식 하는 법 지난 포스팅에서 알아보았듯 당뇨병은 인슐린의 기능이 제대로 작동하지 못해서 생기는 병이다. 당뇨병의 치료는 식이조절이 필수라고 한다. 따라서 당뇨병 환자들에게 좋은 식사요법은 어떤지 알아본다. 관련글 ▼ - 당뇨병 이란 무엇인가, 증상과 원인 당뇨병 식이요법 기본 당뇨환자들의 식이요법은 혈당을 정상에 가깝게 유지하는 것이 목적이다. 식사요법의 기본은 아래와같다. - 매끼 일정한 시간에 정해진 양의 식사를 규칙저긍로 한다. - 하루 섭취량 안에서 6가지 식품을 골고루 섭취한다 - 정상체중을 유지한다 - 다낭류의 섭취를 삼가한다 - 지방과 콜레스테롤 섭취량을 줄인다 - 섬유소가 풍부한 음식을 섭취한다. - 규칙적인 운동을 한다 - 술은 되도록 삼가한다 * 정상제충 계산법 ..

건강 2020. 10. 24. 15:32

당뇨병 증상과 원인 당뇨병은 흔하지만 합병증이 발생할 경우 위험하다. 나에게도 발생할 수 있는 당뇨병에 대해서 알아보려고 한다. 당뇨병이란? 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다는 뜻이다. 정상인은 소변으로 당이 넘치지 않게 혈당 조절이 된다고 한다. 그 이유는 췌장에서 인슐린이라는 호르몬이 분비되어 혈당을 조절을 하기 때문이다. 인슐린이 모자라거나 제대로 작용하지 못하면 혈당이 상승하게 되고, 혈당이 높은 상태가 유지되면 당뇨병이 되는 것이다. 인슐린 호르몬이 잘 생기지 않는 것은 1형 당뇨병, 인슐린은 잘 분비되는데 기능을 제대로 하지 못하는 것을 2형 당뇨병이라고 한다. 대부분의 당뇨병환자는 90%가 2형 당뇨병이다. 1형당뇨병은 어린 나이부터 증상이 나타난다고 한다. 당뇨병의 원인? 당뇨병은 유전적..

건강 2020. 10. 24. 14:40

독감주사 예방접종 중단 없다 (백신 종류와 제조사) 독감주사 접종 후 사망했다는 보고가 되고 있는 가운데 질병관리청의 정은경 청장이 오늘 국회 감사에 참석했다. 백신의 안전성이 규명될때까지 접종을 중단해야한다는 지적에 대해서 정청장은 예방접종으로 인한 사망이라는 직접적인 연관성이 낮다는 조사결과가 있다고 답했다. 사망자와 백신의 인과관계는 사망원인과 그 내용을 바탕으로 전문적으로 판단하고 있다며 아직은 중단할 필요가 없다는 판단이라고 한다. LG화학: 플루플러스테트라프리필트시린지 녹십자: 지씨플루쿼드리밸런트프리필드시린지주 SK바이오사이언스: 스카이셀플루4가 프리필드시린지 보령바이오파마: 보령플루백신 VIII테트라백신주, 보령플루백신 V테트라백신주 한국백신: 코박스플루4가 PF주, 코박스 인플루4가 PF주..

건강 2020. 10. 22. 18:29

입술 각질제거 하는 스크럽 만드는 방법 환절기가 되면서 가장 먼저 나타나는 증상이 바로 입술이 트는 것이다. 집에 있는 재료들로 입술의 각질을 제거하는 다양한 방법을 알아본다. 매년 반복되는 일인데, 왜 매번 찾아보고 있는 것인지. 오늘 총정리해보았다. 입술 스크럽 만들어 각질제거 하는 방법 1. 천연스크럽만들기 피부든 입술이든 천연스크럽을 만들어 사용하는 방법이 있다. 올리브오일과 설탕만 있으면 된다. 1:1의 비율로 잘 섞은 후 입술에 살살 마사지한다. 그 후 따뜻한 물로 입술을 닦아 주면된다. 스크럽으로 각질을 제거하고나서, 립밤이나 바세린 등을 발라 마무리한다. *올리브오일대신 코코넛 오일을 사용해도 좋다. 2. 베이킹소다 스크럽 만들기 이번에는 베이킹소다와 물을 섞어 된 반죽 상태의 스크럽을 만..

건강 2020. 10. 21. 23:12

아나필락시스 뜻, 독감주사 사망의 원인일까 10월 16일 17세 남자 고등학생이 독감 주사를 맞은 후 사망을 한 것이 보고된 이후, 추가 사망자가 나오고 있다. 10월 21일까지 보고된 백신접종 후 사망자는 총 9건이다. 아직 백신접종과 접종자의 사망의 직접적인 연관성에 대해서는 확인되지 않았다. 부검과 역학조사를 질병관리청에서 진행하고 있기 때문에 정확한 사인이 나와야 그 연관관계를 알 수 있을 것 같다. 한가지 거론되는 사망 원인은 아나필락시스 이다. 아나필락시스란? 아나필락시스는 급성전신 알레르기 반응이다. 아나필릭시스 쇼크라고도 하는데, 특정 물질에 대해서 몸이 과민반응을 일으키는 증상이다. 그 특정물질을 아주 소량만 접촉해도 전신에 증상이 나타는 심각한 알레르기 반응이다. 주로 즉각적이 반응이 ..

건강 2020. 10. 21. 17:38

뇌수막염 증상과 원인 저는 초등학생일 때 뇌수막염에 걸린 적이 있는데요. 이게 어린아이들이 종종 걸리는 병이라고 하네요. 뇌수막염은 왜 걸리는지 원인과 증상에 대해서 알아봅니다. 뇌수막염이란 무엇인가요? 뇌수막염이란 뇌수막이 어디인지 알아야 이해가 됩니다. 뇌수막이란 뇌를 둘러싼 얇은 막을 말합니다. 뇌수막은 뇌를 감싸는 연질막, 거미막, 경질막 세가지로 구성되며, 뇌수막은 척수로 연장됩니다. 그래서 뇌척수막 이라고 부르기도 합니다. 뇌수막염이라고 하면 거미막과 연질막 사이에 염증이 발생하는 질환입니다. 보통 1~10세 어린이들에게서 많이 발병됩니다. 그렇다면 뇌수막염에 걸리는 원인은 무엇일까요? 저는 왜 어렷을 때 뇌수막염에 걸렸던 것일까요. 뇌수막염은 흔한 질병이라고 할 수 있다고 합니다. 뇌수막염의..

건강 2020. 10. 15. 17:44

10월 가을 제철음식 효능 10월 제철음식은 어떤 것들이 있는지 알아본다. 가장 몸에 좋은 음식은 계절마다 풍성하게 나오는 제철 식재료로 만든 음식이라고 한다. 전에는 몰랐지만 요새는 제철음식을 찾아 먹는 재미는 느끼고 있는데, 확실히 제철일 때와 아닐때, 재료의 신선함과 질이 다르다는 게 느껴진다. 같은 음식이어도 제철일 때 더욱 맛있게 되는 이유가 다 있는 것이었다. 10월 제철음식 무 늙은호박 사과 고구마 귤 석류 배 갈치 대하 광어 낙지 해삼 꽁치 꽃게 고등어 홍합 굴 삼치 전복 10월 제철음식 간단 효능과 효과 무 효능 무는 활용도가 높은 채소이면서 영야소가 풍부한 식품이다. 특히 무에 들어있는 아밀라아제는 소화효소로 음식물의 소화를 돕고 장 기능을 활성화하는 효과가 있다. 그리고 식이섬유가 풍..

건강 2020. 10. 13. 15:50