건강109 발바닥 지압점 부위별 효과 정리 (이미지) 발바닥 지압점별로 돌이 박혀있는 슬리퍼가 있을 정도로 발바닥 지압이 우리 건강에 매우 좋다고 합니다. 발바닥에는 신체 부위와 연결된 혈이 모여있다고 해서 자극을 하면 회복효과도 기대해볼 수 있다고 합니다. 그리고 꼭 회복을 기대하는 것 외에도 피로를 풀어주는 효과도 경험할 수 있죠. 평소에 본인이 신체 기능 중에서 약하다고 느끼거나 좋지 않다고 생각되는 부위가 있으면 발바닥의 그 지압점을 꾹 눌러주면 됩니다. 아래 그림으로 먼저 확인해보세요. 발바닥 지압점 부위별 효과 몇가지 지압하기 쉬운 부분을 정리해볼께요. -위 관련, 소화불량이거나 복부팽만 등: 엄지발가락 아래부분의 움풍 들어간 부분을 지압해보기 -두통 등 머리가 아플때: 엄지발가락 아랫부분을 지압. -불면증: 발가락끝을 한 번씩 지압해보세요. -.. 2021. 2. 20. 타이레놀 500 효능과 안전한 복용법, 부작용 타이레놀 500 효능과 안전복용법, 부작용 타이레놀 효능과 안전한 복용법을 알아봅니다. 부작용은 없는지도 함께 확인해보았습니다. 정보의 출처는 타이레놀 공식 홈페이지와 의약품상세정보입니다. 타이레놀 효능 & 안전복용법 두통이나 생리통 등 통증이 있을 때 가장 먼저 찾는 약이다. 게다가 타이레놀은 편의점에서도 구매할 수 있기때문에 구매도 쉽고 복용하는데에 거부감도 들지 않는 편이다. 타이레놀이 정확히 어떤 약인지 알아본다. 타이레놀은 식약처분류에 따르면 [해열, 진통, 소염제] 이다. 타이레놀 홈페이지 설명에 의하면,아세트아미노펜, 단일성분, 무카페인, 무색소의 해열 진통제라고 되어있다. 4시간 동안 빠르고 강한 약효과를 발휘하며 위장장애에 대한 부담이 적어 식전, 식후 구분없이 공복에도 사용할 수 있다고.. 2021. 1. 29. 임신했을 때 커피나 홍차같은 카페인 섭취를 해도 괜찮은지 임신을 했다는 것을 알게 되었을 때 궁금한 것들 중에 하나가 '커피마셔도되나요'일 것 같다. 마셔도 될까? 임신 중에 허용되는 카페인 양은 어느정도인지 알아보자. 임신을 하면 태아에게 좋지 않은 영향이 있을까 걱정되기때문에 좋지 않다고 하는 모든 것을 피하려 노력한다. 하지만 졸릴때 마시는 커피 한잔의 즐거움까지 포기하기란 정말 어렵다. 카페인의 위험성은 무엇일까? 카페인에 대한 위험성을 말하는 이유는 바로 태아에 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 있기 때문이다. 하지만 이러한 연구가 인간을 통해 입증되지는 않았다고 한다. 그러나 카페인 섭취로인해 식도나 장 폐쇄증, 횡경막 탈장, 배꼽탈장같은 결함을 줄 수 있다고 한다. 또 임신 중 카페인 섭취는 아기의 저체중을 유발할 수 있다는 의견이 있다. 그리고 좋지.. 2021. 1. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 37 다음
