연령별(20대 30대 40대 50대 60대 ) 건강검진 항목 알아보자

연령별 건강검진 항목 알아보자 

20대 30대 40대 50대 60대

 

연말이 되면서 미뤄왔던 건강검진을 받으려는 사람들이 몰리고 있다고 한다. 연말이면 연례행사처럼 건강검진을 받는 사람들이 많다. 

 

요즘에는 20~30대도 심각한 질병에 걸리는 경우가 종종 있기 때문에 가족력이 있다거나 평소 건강이 좋지 않다면 건강검진을 철저히 받는 것이 좋다. 

 

나잇대별 건강 검진을 받으면 좋을만한 항목을 알아본다. 

20대 ~ 30대 건강검진 어떤 항목을 받으면 좋을까?

20~30대는 기본 건강검진외에 추가 정밀 검사를 받는 것에 대해서 의견이 나뉜다고 한다. 

비싼 비용에 비해 효과가 별로 없다고 보는 의견도 있다. 

 

 

단적으로 국립 암센터의 5대 암 검진에 대한 가이드라인에 20대는 포함되지 않는다고 한다. 

20,30대는 발병률이 낮기 때문에 내시경, 초음파 등 주기적으로 할 필요까지는 없다는 의견이다. 

 

하지만 최근에는 20대, 30대에서도 위암이나 대장암이 발병하는 경우가 심심치 않게 보이기 때문에 음주, 흡연을 하거나 가족력이 있는 경우라면 우려되는 항목의 건강검진을 추가로 받아보는 것도 좋은 것 같다. 

 

일반 건강검진 필수항목

 

보통 20~30대에는 키, 몸무게, 비만도, 시력 및 청력검사, 심전도(흉부 엑스선), 간기능 검사, 빈혈 측정(혈액검사), 소변검사 등 기본적인 검사만 해도 충분하다고 한다. 

 

여성의 경우 갑상선암, 자궁경부암에 대한 확인을 해보는 것도 좋다. 

특히 여성은 30대에 갑상선암이 발병하는 경우를 가까이에서도 보기 때문에 체크하는 것이 좋고 산부인과 검진과 유방암 검진도 하는 것을 추천한다. 

 

혹시 더 추가로 받고 싶다면 복부초음파, 위, 대장내시경 정도를 받는 것이 좋다고 한다. 

평소 소화불량, 속쓰림, 설사, 만성변비 등이 있고 한 번도 내시경을 받지 않았다면 올 해 한 번 받아보는 것도 좋다. 

 

 

 

40대 건강검진 항목은 어떤 것을 받을까? 

40대부터는 연 1회 건강검진을 하는 것이 필요하다고 한다. 스트레스, 술, 담배 등으로 인한 대사증후군이나 돌연사의 위험성이 매우 커지는 연령대이기때문이다. 

 

심장혈관, 뇌혈관, 경동맥 검사를 해보는 것이 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있는 방법이다. 

대사증후군은 혈당검사나 콜레스테롤 검사, 혈압 측정, 간 초음파, 비만도 측정으로 확인해볼 수 있다. 

 

암 검진의 경우 위암, 폐암, 유방암 검사를 하는 것이 좋다.  B형 간염, C형 간염이 있으면 간암 검사도 정기적으로 받는 것이 좋다고 한다. 

 

 

 

50대 건강검진의 다른점은? 

50대는 정기 건강검진 뿐 아니라 이상 소견이 있으면 추적검사를 반드시 해봐야한다. 

갱년기가 나타나고 노화가 빠르게 진행되는 연령대이기 때문에 건강관리를 각별히 챙겨야한다. 

초기 암이 가장 많이 발견되는 연령대라서 10대 암 위주의 건강검진을 챙겨야한다. 

그리고 퇴행성 질환에 대한 준비도 해야한다. 

50대 여성은 갑상선암 검사, 유방암검사, 위암 검사, 간암 검사, 대장암 검사, 자궁경부암 검사, 난소암 검사, 뇌혈류 검사, 골밀도 검사, 호르몬 검사, 혈당 검사 등을 한다. 

 

50대 남성은 위암검사, 대장암 검사, 폐암 검사, 전립선암 검사, 뇌혈류 검사, 심장초음파, 골밀도 검사, 호르몬 검사, 콜레스테롤 검사, 혈압 측정을 한다. 

 

60대 이후의 건강검진은 어떤 항목을 추가할까? 

60대는 노인성 질환에 대한 검사를 시작한다. 

50대때 받았던 건강검진과 더불어 치매스크리닝 검사, 뇌졸중 검사 등을 추가로 받기 시작한다. 

전립선암, 췌장암, 담도암 등은 60대 이후 고령층의 발병율이 높은 암이라서 정기적으로 검사받는 것이 좋다고 한다. 

 

 

마무리

나이가 들수록 추가되는 건강검진 항목이 늘어간다. 

노화때문에 어쩔 수가 없다지만 씁쓸한 일이다. 그래도 평소 건강관리를 하지 않았거나 건강 상태가 좋지 않다면 나이가 어리다고해서 방관해서는 안된다. 

 

주변에서도 젊은 나이에 무거운 질병을 발견하는 경우가 있기 때문이다. 

괜히 건강검진했다가 큰 병을 발견하는 것이 아닌가 라는 두려움 때문에 건강검진을 안하는 사람들이 있는데, 그것은 어리석은 일이다. 

평소 건강관리를 해서 예방하는 것이 최선이지만 그 다음 좋은 선택은 최대한 빨리 병을 발견하는 것이다.

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