피 섞인 콧물, 피딱지, 코에서 피나는 이유 (코건조증)
며칠 전부터 한쪽 코가 이상하다.
코의 안쪽이 따갑고, 딱지가 생겨서 피부를 찌르고 있는 것 같은 느낌이 들었다.
휴지로 코를 풀면 콧물에 피가 섞여 나오고 피딱지도 나오는 경우가 있었다.
더럽다고 생각할 때가 아니다!
감기도 안걸렸는데, 이상해서 검색을 해보았더니 건조한 것이 원인으로 보인다.
코건조증의 증상인 것이다.
다른말로 비강건조증이라고도 한다.
계속 코에 이물감이 느껴져서 불편하고 신경이 쓰인다.
그러다보니 계속 코를 풀게 되고, 코피가 주루륵 나는 것은 아니지만 계속 피가 조금씩 나 있는 것이다.
코건조증 나타나는 이유: 도대체 왜?
이런 증상은 환절기나 겨울에 실내가 건조해서 나타난다고 한다.
실내 습도가 떨어지면서 코 안의 점막도 건조해지면서 염증이 생길 수 있다고 한다.
그러면서 코안에 딱지가 생기고 이 것이 코 벽을 찌르게 되어 피가 날 수 있다.
또 딱지가 떨어져나오면서 피가 날 수 있다.
코 건조증은 겨울철에 많이 나타나는데 차가운공기, 낮은 습도, 과도한 난방으로 인해 콧속이 마르게 되면서 나타난다.
이외에도 건조성 비염, 부비동염, 비전정염 등으로 인해 코건조증이 나타날 수 있다.
건조성비염은 코 점막의 기능이 떨어져 콧물이 적게 배출하는 것이고, 부비동염은 콧속 빈공간인 부비동에 염증이 생긴것, 비전정염은 코털이 있는 코 점막에 염증, 습진 등이 발생한 것이다.
코건조증 주요 증상
주요 증상은 맑은 콧물, 피가 섞인 콧물, 피 딱지, 기침, 코막힘이다.
또 코가 당기듯 간지럽고, 코가 따끔거리고, 코 안을 후비거나 코를 풀면 코피가 난다. 그리고 잠을 잔 후 코를 풀면 코피가 나고 숨쉬기 곤란할 때가 있다.
그리고 코부분을 누르면 안쪽에 이물질이 있어서 아프다.
코건조증 치료법? '바세린'
코건조증을 개선하기 위해서는 생활습관이 중요하다.
실내 습도를 50~60%로 유지하고, 수분섭취를 잘 해야한다.
그리고 코를 너무 많이 풀거나 후비지 말고 답답해도 참아야 한다.
코가 건조하다고 느낀다면 바세린을 코 입고에 바르는 것도 도움이 된다.
내가 직접 바세린을 코에 발라봤는데, 확실히 숨쉬기가 편안해지고 덜 건조하다.
코건조증을 겪고 있다면 바세린을 면봉으로 코 입구에 발라보자.
마무리
생각해보니 내가 잘 때 코가 춥다고 느꼈는데, 그래서인 것 같다. 창문에서 떨어져서 자야겠다.
나는 비염도 없고, 실내가 건조하다고 느끼지 못했는데 아무래도 실내 습도체크를 해봐야겠다. 가습기를 틀고 자도 부족한가보다.
평소 비염이 없더라도 가을, 겨울에 코건조증을 겪는사람이 매우 많다고한다.
습도조절을 잊지말자.
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